如果手表配备金属表带并且表带上带有滑动调节机制的话，您可以很容易地自行调节表带的长度。当穿上橡皮潜水服或者防寒服等后戴本腕表的时候，本调节装置可以发挥作用。
滑条调节装置的使用方法
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把安全盖打开90度角，然后再放倒20度角，然后轻轻按压。
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把6时一侧的表带沿着表带的弧线（如同描曲线一般）拉出。
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在按压按钮的同时，提起外盖，打开表带扣，戴到手上。
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先扣上外盖（4-1），然后是安全盖（4-2）。
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用未戴表的另一只手，把表带拉紧到合适的长度。
您可能会感到稍许阻力，但在这样做时只需轻微用力。请勿过于用力按压安全盖。
同样，在执行这项操作时，只需轻轻用力即可。请不要强行拉扯表带。
滑条大约可伸长30mm。注意不要用力硬拉出。
安全盖
12小时一侧的表带
６小时一侧的表带
限位标记（上表面）
滑条
外盖
按压按钮
表带扣